キナバル登山パッケージに関するQ&A
キナバル登山について
キナバル登山のベストシーズンはいつですか？
3月～8月です。
但し、3月～8月は乾季なので上記のように回答しておりますが、年間を通して毎日のように雨は降りますし、下の質問「天候が悪いとキナバル登山は中止になりますか？」にも記述がありますが、乾季でも悪天候のためキナバル山頂へ行くことができない日もあります。さらに、世界的な気候の変動に伴い天候が大幅に変更しているということもあり、ベストシーズンを明記することが非常に困難でもあります。キナバル山は年間を通して登山が可能です。
ヴィアフェラータやメシラウルートなどの取り扱いはないのですか？
当店で手配が可能なのは、1泊2日、2泊3日のティンポホンゲート→ラバンラタ→頂上→ラバンラタ→ティンポホンゲートのルートのみとなります。
キナバル登山に年齢制限はありますか？
年齢制限は特にありません。
但し「健康であれば」という注意書きが含まれます。（健康に関する注意は写真・注意事項のページをご確認ください。）しかし登山ルートの厳しさや階段の高さなどを踏まえて10歳以上からの登山が推奨されます。
なにか特別なスキルや訓練は必要ですか？
キナバル山はティンポホンゲートの標高1,866mから頂上は4,095m、高低差2,229m。片道8.72kmのルートになります。高い階段や、傾斜20℃程の崖をロープを使いながら登る場所もあります。また標高0mの場所に比べ酸素量が70%程になりますので呼吸が苦しいと感じる人もいるかもしれません。
キナバル登山の前、2～4週間は階段の上り下りなどの練習を積んでおくとより高山植物や景色といったキナバル山の素晴らしさを楽しむとができるでしょう。
登山ガイドは英語ですか？
登山ガイドは英語になります。
また、1グループに1人のガイドが付きますので、他の登山者を気にせず、ご自身のペースに合わせて登山を楽しむ事ができます。
ポーターは一緒に登るのですか？
いいえ。ポーターはノンストップでラバンラタまで登ります。
ポーターサービスをお考えの方は荷物を2つに分け、1つはポーターに預けるもの、もう1つは最低限の荷物（貴重品、水、パックランチ、チョコレートなど）にしてご自身でお持ちください。
登山中に飲み水の補給はできますか？
登山ルートにある各シェルターには水のタンクがあり水を補給することができます。
但し、熱処理されていない生水ですのであまりおすすめしません。各自十分な飲み水をご持参いただく方が良いでしょう。
高山病になりますか？
はい。高山病の症状が出る方もいます。
高山病は、人によって症状が違います。立ちくらみ、めまい、頭痛、疲労感、不安感、歩くことができなくなったり、吐き気や嘔吐を引き起こす場合もあります。症状を感じたら登山ガイドに相談してください。
高山病を防ぐにはどうしたらいいですか？
高山病予防のためにも2泊3日のパッケージ、そして無理のないペースでの登山が推奨されます。
また、高山病を防ぐ3つのルールがあります。①水分補給をしっかりとする。②徐々に高所に体を適応させる。③自分のペースで登山し、シェルターでこまめに休憩する。標高2,702mのラヤンラヤンハットで昼食休憩をとることは高山病予防のためにも推奨されています。
天候が悪いとキナバル登山は中止になりますか？
宿泊施設のあるラバンラタまでの登山はルートが整備されていいるので、通常は中止になることはありません。
但し、ラバンラタから上、山頂を目指すルートは悪天候でサバパークスが危険と判断した場合、誰も入れないことが年に10日～15日程あります。安全のためにも必ず指示に従ってください。
以下、2014年度の悪天候のためラバンラタから先、山頂アタックができなかった日です。
1月 / 15日、20日、22日
2月 / 13日、16日、17日
6月 / 6日
7月 / 8日、10日、29日
9月 / 8日
10月 / 7日、9日、10日
12月 / 27日
※稀なケースではありますが、悪天候でティンポホンゲートすら開けることができない場合は、料金の返金があります。返金に伴う振り込み手数料、また2泊3日のパッケージをご利用いただいた場合は1泊分の宿泊料金はお客様負担となります。
頂上に到達できなかった場合料金の払い戻しはありますか？
残念ながら払い戻しはありません。
悪天候で登頂が危険な場合、ラバンラタより上へ行くことができなくなります。悪天候でのサバパークスの係員による登山禁止の決定、お客様自身の健康上によるもの、その他あらゆる政府機関によるキナバル登山中止決定によるものでもお客様への料金の払い戻しはありません。
飛行機の遅延や欠航などでツアーに参加・もしくは間に合わなかった場合は料金の払い戻しはありますか？
飛行機の遅延や欠航、さらにはツアー参加前の怪我や食中毒、入院や急な妊娠などでツアーに参加できない場合もキャンセルポリシーに沿った料金の払い戻しとなります。
キャンセルについては「キナバル登山の料金について」をご参照ください。
宿泊施設について
ラバンラタの他にどんな山小屋がありますか？
ご予約の時点でラバンラタに空きがない場合、他の宿泊施設（グンティンラガダン、パナールラバン、ワラスハットのいずれか）になります。
どの宿泊施設もラバンラタと同様、ドミトリータイプのお部屋で暖房なし、水シャワーとなります。食事はラバンラタのレストランになります。ラバンラタまでは数十mほど離れています。
ラバンラタやその他の山小屋では寝袋が必要ですか？
必要ありません。
宿泊施設内は12℃～15℃に保たれており、お客様自身の衣類とベッドに備わっている毛布で快適に過ごせるでしょう。
ラバンラタやその他の山小屋ではホットシャワーですか？
現在、水シャワーのみとなります。
水もかなり冷たい水が出ますので、シャワーを浴びる人はあまりいないかもしれません。タオルやウェットティッシュで体を拭く人が多いです。
ラバンラタでの食事について教えてください。
食事はパッケージに含まれており、パックランチ以外ビュッフェタイプの食事になります。
ミーゴレンやナシゴレン、パン、野菜炒め、スープなど、マレーシア料理と西欧料理のミックスになります。熱湯がありますのでセルフサービスのコーヒー、紅茶も無料です。どうしても食事に不安がある方はカップラーメンなどを持参される方もいらっしゃいます。
※現在、ベジタリアン用の料理には対応しておりません。
ラバンラタの売店では何が売っていますか？。
乾電池
タバコ
解熱用の飲み薬（パラセタモール）
目薬り、軟膏
チョコレート、ビスケット、チップス
インスタントコーヒー
生理用品
ティッシュ
くし、歯ブラシ
かみそり
ボディークリーム
リップクリーム
Ｔシャツ
手袋、ニット帽
使い捨てのレインコート（ポンチョ）
ポータブル酸素ボトル
※上記は品切れの場合もありますので、できる限りご自身でご用意ください。
その他
2泊3日のパッケージを検討中ですが、初日にポーリン温泉など観光もできますか？
はい。車でポーリン温泉にお連れし、もし咲いていればラフレシアを見ることも可能です。
ガイドはおらず、ポーリン温泉の入場料などは別途必要となります。
※ポーリン温泉への別途送迎料金 110リンギット / お一人様
ご希望でしたら、ご予約時に備考欄より予めご連絡ください。
キナバル山はどのくらい高いのですか？
キナバル山の頂上はローズピークの4,095.2m。
世界では20番目に高い山になります。
キナバル山はロースピーク以外にも頂があります。
セントジョーンズピーク（4,091m）
アグリーシスターズピーク（4,086m）
アレクサンドラピーク（4,003m）
サウスピーク（3,022m）
キングエドワードピーク
ドンキーイヤーズズピーク
トゥンクアブドゥールラーマンピーク
下山日にフライト予定ですが可能ですか？
下山日のフライトはおすすめできません。
怪我、地滑り、帰り道の渋滞、車の故障などが起こる可能性があるからです。
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